مستغانم كوم
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل
ويسعدنا كثيرا انضمامك لنا..

شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
laid27
عضو نشيط
عضو نشيط
عدد الرسائل : 102
العمر : 32
الموقع : Ain Tedeles
نقاط : 157
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
http://www.ecole-mosta.com/vb

لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضلة

في الجمعة 03 أبريل 2009, 15:12
Exlib 1.1

البرنامج بيوضحلك مكان العضلة في الجسم .....والتمارين الخاصة بيها وكل ده بالفيديو
مش هطول عليكو علشان اسبكو تجربو البرنامج




مثلا ده تمريم عضلة الباي..... البرنامج بيوضحلك مكان العضلة .... وده احد التمارين الخاصة بيها



حمل بعد الرد ....
DownLoad
avatar
فاروق
مشرف منتدى الأخبار
مشرف منتدى الأخبار
عدد الرسائل : 7765
العمر : 46
الأوسمة :
البلد :
نقاط : 16817
السٌّمعَة : 52
تاريخ التسجيل : 09/08/2008

رد: لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضلة

في الجمعة 03 أبريل 2009, 17:57
مرحبا بالقوة الجديدة المتجددة... واصلك تفاعلك يا العيد27
NIYES
عضو جديد
عضو جديد
عدد الرسائل : 1
البلد :
نقاط : 1
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/08/2009

MERCI

في الأحد 30 أغسطس 2009, 15:53
:D
laid27 كتب:
Exlib 1.1

البرنامج بيوضحلك مكان العضلة في الجسم .....والتمارين الخاصة بيها وكل ده بالفيديو
مش هطول عليكو علشان اسبكو تجربو البرنامج




مثلا ده تمريم عضلة الباي..... البرنامج بيوضحلك مكان العضلة .... وده احد التمارين الخاصة بيها



حمل بعد الرد ....
DownLoad
zoubir_dz
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
عدد الرسائل : 16
العمر : 39
الموقع : google
البلد :
نقاط : 14
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/06/2010
http://www.google.dz

رد: لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضلة

في السبت 28 أغسطس 2010, 12:33
شكراً جزيلاً لموضوعك يا ... مستر البوب ...
موضوع جميل بمايحتويه من مفردات جميلة
بارك الله فيك وجزيت الجنه على المجهود
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى