مستغانم كوم
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل
ويسعدنا كثيرا انضمامك لنا..



 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
أحلى الشبكات الإجتماعية
المواضيع الأخيرة
»  مهلة أقصاها ثلاثة اشهرلإعادة بعث مشروع ترامواي مستغانم
الأربعاء 18 يناير 2017, 19:06 من طرف المحترف

» النقل يقتصر على الإناث بقرية أولاد بوراس بمستغانم
الأربعاء 18 يناير 2017, 18:44 من طرف المحترف

» مستغانم ....الموافقة على انجاز مطار على مستوى المدرج الرئيسي بصيادة
الثلاثاء 17 يناير 2017, 15:57 من طرف المدير

» هذه الولايات المعنية بالحصص الإضافية لسكنات "عدل"
الإثنين 09 يناير 2017, 20:01 من طرف المدير

» تكثيف النشاط الاستعلاماتي لمحاصرة خلايا "الأحمدية" بمستغانم.
الإثنين 09 يناير 2017, 19:55 من طرف المدير

» من مشاكل العرب و المسلمين....1
الأحد 08 يناير 2017, 19:12 من طرف gramo

» الحظيرة الصناعية بمستغانم تتدعم بأزيد من 40 مشروعا ...من ضمنها إنتاج الأجبان و اللحوم الحمراء و العجائن الغذائية
السبت 07 يناير 2017, 08:21 من طرف المدير

» المستفيدون من مساكن الترقوي المدّعم يطالبون بلجنة تحقيق وزارية في مستغانم
الأربعاء 04 يناير 2017, 06:41 من طرف المدير

» إلغاء كل قرارات الاستفادة من المحلات التجارية بأسواق مستغانم بسبب عدم استغلالها من طرف المستفيدين منها
الأربعاء 04 يناير 2017, 06:36 من طرف المدير

إذاعة مستغانم
مواعيد الصلاة .

شاطر | 
 

 موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
علاء الدين
مشرف منتدى كورة
مشرف منتدى كورة


عدد الرسائل : 4848
العمر : 21
الأوسمة :
البلد :
نقاط : 2777
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/06/2008

مُساهمةموضوع: موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز   الأحد 20 يوليو 2008, 11:06

برنامج لتهدئة الاعصاب

به العديد من الاصوات مثل صوت الشلالات و اشياء اخرى رائعة مثل اصوات الطبيعه الساحرة و الحقيقية لترتاح و تريح اعصابك
فهو يعمل في الذاكرة و يطلق لك اصوات طبيعية مثل صوت المطر او صوت شلالات مياه
صوت ليالي الصيف او اجواء الشتاء العاصف الممطر او صوت الغابة الاستوائية

حمل من هنا

http://www.bio-health.com.au/download/setupnat.exe



هذه الوصله يمكنك تنزيل برنامج منها يوجد به عده اصوات عباره عن طنين مختلف بحسب الخاصيه الذى يقدمها
فمنها ما يساعد على الاسترخاء واخر يساعد على التركيز واخر على التنويم الذاتى واخر فى علاج الصداع واخر للابداع واخر للمذاكره وغيرها ادخل وجرب بنفسك وهى اصوات تتوافق مع الاشارات العصبيه للمخ فتدخله فى الحاله المطلوبه

للاستفادة من البرنامج

- حاول الجلوس فى مكان هادىء بمفردك

- اجلس على كرسى مائل و تحت راسك مخدة منخفضة

- اغمض عينك و يدك بجوار جانبك و ابدأ التمرين بالشهيق والزفير لمدة 20-30دقيقة.

- وبهذا تستطيع تحسين ذاكراتك وزيادة قدرتك على التركيز والتخلص من التوترات والضغوط العصبية التى تتعرض لها

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و المذاكره و التركيز
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مستغانم كوم :: عالم الإتصالات و الكمبيوتر و الأنترنت :: تحميل برامج الكمبيوتر-
انتقل الى: