مستغانم كوم
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل
ويسعدنا كثيرا انضمامك لنا..



 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
أحلى الشبكات الإجتماعية
المواضيع الأخيرة
» صدور القانون رقم 17-05 المعدل و المتمم للقانون 01-14 والمتعـلق بتنظيم حركة المرور عبر الطرق وسلامتها وأمنها
الجمعة 24 مارس 2017, 08:07 من طرف المدير

» الارتقاء بالمدرسة الوطنية لتطبيق تقنيات النقل البري بباتنة إلى مدرسة عليا متخصصة
الخميس 23 مارس 2017, 09:41 من طرف النقل

» غبن و شقاء بدوار اولاد بلعربي بمستغانم
الخميس 23 مارس 2017, 06:48 من طرف المحترف

» يقتل امرأة بفأس أمام منزلها في مستغانم
الخميس 23 مارس 2017, 06:36 من طرف المحترف

» مواضيع شهادات البكالوريا السابقة مصححة في الرياضيات لشعبة علوم تجريبية
الخميس 23 مارس 2017, 01:40 من طرف salmane kadiri

» مجموعة كبيرة من البكلوريات التجريبية في العلوم الطبيعية
الخميس 23 مارس 2017, 01:34 من طرف salmane kadiri

» 10 سنوات سجنا ضد مرتكب جريمة قتل بشاطئ سيدي المجذوب بمستغانم
الأربعاء 22 مارس 2017, 15:03 من طرف المدير

» انطلاق التمارين التطبيقية لوحدات الدعم والتدخل الأولي بمستغانم
الأربعاء 22 مارس 2017, 15:00 من طرف المدير

» استفتاء راي مهم جدا لفائدة المنتدى
الأحد 12 مارس 2017, 20:45 من طرف mehdi 27

إذاعة مستغانم
مواعيد الصلاة .

شاطر | 
 

 المشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعر المكبــــــــــــــــــــــــــــــوته

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abou khaled
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد الرسائل : 348
البلد :
نقاط : 993
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 24/04/2012

مُساهمةموضوع: المشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعر المكبــــــــــــــــــــــــــــــوته   الثلاثاء 05 مارس 2013, 21:48

المشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعر المكبــــــــــــــــــــــــــــــوته





المشاعر المكبوته
حينما تشعر بمشاعر قويه و لا تعبر عنها فان تلك المشاعر تحتبس بداخلك ثم تسبب لك الضيق و الحزن بعد ذلك. المشاعر المكبوته قد لا تشعرك بالضيق فقط و انما قد تسبب لك
الاكتئاب بل و قد تضر اعضائك الداخليه.
تنفيث المشاعر المكبوته

هذه الطرق ستساعدك على التنفيث عن مشاعرك المكبوته بطريقه سليمه بإذن الله تعالى

الجأ الى الله في جميع امورك
الزم القران الكريم ففيه شفاء ودواء بإذن الله
التحدث مع شخص او مع صديق عند الشعور بالحزن يمنع كبت المشاعر و يمنع الشعور بالوحده
اذا كانت المشاعر المكبوته مشاعر غضب, فعليك ان تتعلم كيف , تعبر عن غضبك بصوره صحيه
من الطرق الصحيه التى تنفث عن المشاعر المكبوته البكاء , البكاء يحسن المزاج و يمنع من كبت المشاعر
الرياضه العنيفه تنفث عن الغضب و التوتر

منقووووووووووووووووووول يرحمنا ويرحمكم الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعر المكبــــــــــــــــــــــــــــــوته
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مستغانم كوم :: إسلاميات :: المنتدى الإسلامي العام-
انتقل الى: