مستغانم كوم
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل
ويسعدنا كثيرا انضمامك لنا..



 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
أحلى الشبكات الإجتماعية
المواضيع الأخيرة
»  حكم عجيبة في آية كريمة * .
الأربعاء 18 أكتوبر 2017, 09:23 من طرف abou khaled

» لغز صلاة الثلث الأخير من الليل
الثلاثاء 17 أكتوبر 2017, 09:34 من طرف abou khaled

»  ماذا تفعل ملعقة عسل يوميا في جسمك؟
الأحد 15 أكتوبر 2017, 06:32 من طرف المدير

» اذكي واجرأ طفل يصطاد الثعابين بطريقه غريبه لو لم يتم تصويرها لما صدقها احد
السبت 14 أكتوبر 2017, 22:28 من طرف العاب سوبر

» دع الحياة تسير كما خلقها الرحمن
الجمعة 13 أكتوبر 2017, 09:37 من طرف abou khaled

» الوقت عند السلف الصالح
الخميس 12 أكتوبر 2017, 11:56 من طرف abou khaled

» فضل خدمة الناس وتفريج كرباتهم*
الأربعاء 11 أكتوبر 2017, 09:41 من طرف abou khaled

» دخل طفل بعمر الـ5 سنوات
الإثنين 09 أكتوبر 2017, 10:41 من طرف abou khaled

» صدور مــرســومان تــنــفـيــذيان رقــما254- 17و 255-17 المعدلان لمراسيم المراقبة التقنية
الأحد 08 أكتوبر 2017, 21:42 من طرف النقل

إذاعة مستغانم
مواعيد الصلاة .

شاطر | 
 

 المشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعر المكبــــــــــــــــــــــــــــــوته

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abou khaled
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد الرسائل : 373
البلد :
نقاط : 1068
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 24/04/2012

مُساهمةموضوع: المشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعر المكبــــــــــــــــــــــــــــــوته   الثلاثاء 05 مارس 2013, 21:48

المشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعر المكبــــــــــــــــــــــــــــــوته





المشاعر المكبوته
حينما تشعر بمشاعر قويه و لا تعبر عنها فان تلك المشاعر تحتبس بداخلك ثم تسبب لك الضيق و الحزن بعد ذلك. المشاعر المكبوته قد لا تشعرك بالضيق فقط و انما قد تسبب لك
الاكتئاب بل و قد تضر اعضائك الداخليه.
تنفيث المشاعر المكبوته

هذه الطرق ستساعدك على التنفيث عن مشاعرك المكبوته بطريقه سليمه بإذن الله تعالى

الجأ الى الله في جميع امورك
الزم القران الكريم ففيه شفاء ودواء بإذن الله
التحدث مع شخص او مع صديق عند الشعور بالحزن يمنع كبت المشاعر و يمنع الشعور بالوحده
اذا كانت المشاعر المكبوته مشاعر غضب, فعليك ان تتعلم كيف , تعبر عن غضبك بصوره صحيه
من الطرق الصحيه التى تنفث عن المشاعر المكبوته البكاء , البكاء يحسن المزاج و يمنع من كبت المشاعر
الرياضه العنيفه تنفث عن الغضب و التوتر

منقووووووووووووووووووول يرحمنا ويرحمكم الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعر المكبــــــــــــــــــــــــــــــوته
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مستغانم كوم :: إسلاميات :: المنتدى الإسلامي العام-
انتقل الى: